Fertiliteitsyoga mèt voetreflexologie

Of je nu natuurlijk zwanger wilt worden of in een medisch traject zit, er is zoveel dat je zelf kunt doen om het proces van zwanger worden te ondersteunen. Uit onderzoek blijkt dat stress een belangrijke rol speelt bij het uitblijven van een zwangerschap. In de praktijk blijkt dat het stelselmatig leren uitschakelen van  stress in combinatie met yoga letterlijk vruchten afwerpt. Je leert yoga waarmee je dagelijks aan de slag kunt: een reeks die bestaat uit fertiliteitsyoga die je bekken opent & spanningsvrij maakt en een betere doorbloeding van alle voortplantingsorganen stimuleert.
Verder leer je een yogareeks waarbij je specifiek focust op je klieren. Deze reeks brengt hormonale balans.
We gaan ook aan de slag met hele mooie, zachte yoga met visualisaties en affirmaties zodat je je lichaam weer beter leert vertrouwen. De yogaoefeningen zijn zeer toegankelijk en worden indien nodig voor je aangepast. Je hebt absoluut geen yoga-ervaring nodig! Door het masseren van je voeten in combinatie te brengen met yoga, wordt op holistische wijze het zelfhelend vermogen van je lichaam aangesproken.